YOSA
Alles ist in uns selbst vorhanden.
Meng Dse
Nutze dein Potential!
Hatha Yoga unterstützt dein Wohlbefinden und steigert deine
Der Mensch braucht Stunden wo er sich sammelt und in sich hineinlebt.
A. Schweizer
Stundenplan
Wo?
Werkhof, 9205 Waldkirch
Wann?
Mittwoch, 18.30 - 19.45 Uhr
Mitbringen
Yogamatte und Sitzkissen
Kosten*
Einzellektion:
22 CHF
10er Abo:
200 CHF
*Frage bei deiner Krankenkasse Zusatzversicherung ob sie einen Beitrag an den Kurs leistet (Übersicht Rückerstattungen).
Wo immer du bist, sei ganz dort.
Unbekannt
Über mich
Seit über 10 Jahren übe ich mich im traditionellen Hatha Yoga und ich schätze die wohltuende, entspannende und gleichzeitig kräftigende Übungsform für Körper und Geist, sie ist ein hervorragender Ausgleich in meinem Alltag und zu meinem anspruchsvollen Job in der Sozialberatung.
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Weil ich Yoga besser verstehen wollte, entschloss ich mich 2019, die Ausbildung bei Stefan R. Senn im Yogaring St.Gallen zu absolvieren und tiefer in das Wunder Yoga einzutauchen. Inzwischen habe ich die 4-jährige Ausbildung berufsbegleitend in über 520 Unterrichtsstunden erfolgreich abgeschlossen und bin über die bestandene Verbandsprüfung Mitglied bei Yoga CH.
Um meine ausgewiesenen Qualitätslabel jährlich erneuern zu können, bilde ich mich in den Bereichen Yoga unterrichten, Ayurveda, positive Psychologie, klassische Yogatexte usw. regelmässig weiter. Yoga begleitet mich täglich und ich profitiere enorm von dieser Lebensschule.
Ich freue mich, wenn ich dir Yoga etwas näher bringen darf!
Hilda Sager
